3.	Одновременно левую стопу верните к внутренней стороне правой стопы и поставьте на носок. Центр тяжести по-прежнему распределен на правой ноге.
4.	Взгляд направлен на правую руку.
Движение третье:
Выполнение шага и разведение рук.
1.
Разверните туловище немного влево.
2.	Одновременно выполните левой ногой шаг влево-вперед, нога ставится на пятку, поперечное расстояние между пятками двух ног не должно превышать 10 см.
3.	Одновременно начинайте разведение рук: одну перемещайте влево-вверх, другую - вправо-вниз.
4.	Взглядом сопровождайте левую РУКУ-
Движение четвёртое:
Нога в виде дуги, рука имитирует колчан.
1.
Продолжайте разворачивать туловище влево до направления строго вперед.
2.	Одновременно левую ногу постепенно поставьте на всю стопу и дугообразно сгибайте в колене. Правую ногу свободно выпрямляйте, прижимая пятку к поверхности. Центр тяжести смещается вперед, и таким образом выполняется дугообразный шаг слева. Туловище в этом положении удерживайте прямо, бедра и поясницу - расслабленными.
3.	Одновременно левой рукой, дугообразно согнутой, причем локоть должен находиться немного ниже запястья, выполните такое движение, как будто выносите вперед колчан, при этом запястье перемещается на уровень плеча, ладонь направлена вовнутрь. Правой рукой выполните движение по дуге вправо-вниз до положения около правого бедра, ладонь при этом направлена вниз, пальцы направлены вперед и разогнуты, запястье выгнуто, кисть раскрыта.
4.	Взгляд направлен на левое предплечье.
Таков тип движения "колчан", выполняемый в данной форме.
Движение пятое:
Поворот туловища и вытягивание руки.
1.
Выполните поворот туловища влево. ..далее