4.	Взгляд направлен вправо-вперед.
Движение пятое:
Высокий шаг и задержка кистью.
1.
Выполните шаг вперед левой ногой и поставьте ее на пятку так, чтобы поперечное расстояние между пятками двух ног не превышало 10 см, центр тяжести на правой ноге.
2.	Одновременно выполните небольшой поворот туловища влево, пока оно фронтом не будет направлено вперед (строго на восток).
3.	Одновременно выполните разворот левой кисти наружу и продолжайте ее задерживающее движение вперед и вверх. В конечной точке ладонь под углом направлена вправо, пальцы под углом направлены вверх. Продолжайте разворот правого кулака и верните его в положение возле правого бедра, основанием вверх.
4.	Взгляд направлен на левую руку.
Движение шестое:
Дугообразный шаг и удар кулаком.
1.
Поставьте левую ногу на всю стопу и дугообразно согните в колене, центр тяжести медленно перенесите вперед, равномерно выпрямляя правую ногу, таким образом выполняется дугообразный шаг слева. В этом положении удерживайте туловище прямо, а бедра и ягодицы - расслабленными.
2.	Одновременно разворачивая правый кулак вовнутрь, выполните удар кулаком вперед (строго на восток), основание кулака направлено влево, сам кулак находится на уровне груди, локоть слегка согнут.
Немного верните назад ладонь левой руки и остановите движение возле внутренней стороны правого предплечья, ладонь направьте вправо, пальцы под углом направьте вверх.
3.	Взгляд направлен на правый кулак.
Таково конечное положение в форме "Поворот туловища, перемещение, задержка, удар".
Методические указания и практические рекомендации.
Рис. 9. Правильное направление и положение стоп при выполнении третьего движения "постановка топы и перемещение кулака" 21 формы "Поворот туловища, перемещение, задержка, удар".
Пятка правой ноги опускается на поверхность так, чтобы ширина шага не превышала расстояние от пятки левой ноги до основания ее стопы (10-20 см.)
1.	Данная форма состоит из 4-х частей. 1-е и 2-е движения служат связующим звеном между формой "Проходящая мимо рука" и такими движениями, как перемещение, задержка, удар; 3-е движение - это перемещение кулака, 4-е и 5-е - задержка кулака; 6-е - нанесение удара кулаком. Перемещение кулака и его задержка должны выполняться последовательно и непрерывно.
2.	В 1-м и 2-м движениях главным является поворот из положения, когда лицо было направлено на запад, в положение готовности выполнить перемещение кулака, когда лицо должно быть направлено на восток. ..далее