Движение первое:
Поворот туловища и втягивание стопы.
1.
Согните правую ногу в колене, выполните движение туловищем назад и разворот вправо, центр тяжести перенесите на правую ногу. Левую свободно выпрямите и максимально разверните вовнутрь стопу левой ноги.
2.	Одновременно отведите наружу кисть правой руки. Выполняя движение перед лицом, равномерно перемещайте руку по дуге вправо, в положение справа от туловища, ладонь направьте вперед. Таким образом руки разводятся в стороны на одинаковую высоту.
3.	Взглядом сопровождайте правую руку.
Движение второе:
Удерживание шара и возвращение стопы.
1.
Согните левую ногу в колене, перенесите центр тяжести снова на левую ногу, туловище слегка поверните влево, верните правую стопу к внутренней стороне левой и поставьте на носок.
2.	Одновременно согните левую руку перед грудью, ладонь направте вниз. Правой рукой, из положения справа перед туловищем с разворотом кисти вверх, выполните движение по дуге вниз до положения слева перед животом, ладонь направлена вверх. Ладони двух рук расположены друг против друга, и таким образом создается положение "Удерживание шара".
3.	Взгляд направлен на левую руку.
Движение третье:
Выполнение шага и разведение рук.
Данное движение аналогично третьему движению предыдущей формы, меняются только стороны.
Движение четвёртое:
Нога имитирует лук, а нога - колчан.
Данное движение аналогично четвертому движению предыдущей формы, меняются только стороны.
Таков тип движения "колчан", выполняемый в данной форме.
Движение пятое:
Поворот туловища и вытягивание рук. ..далее