3.	Одновременно вслед за поворотом туловища постепенно перенесите вес тела на правую ногу, приподнимите пятку левой ноги (но при этом не следует перемещать переднюю часть левой стопы к внутренней стороне правой).
4.	Взглядом сопровождайте правую руку и в самом конце движения направьте его на правую руку, удерживаемую в положении "крюка".
Движение второе:
Поворот туловища и перешагивание.
Данное движение аналогично третьему движению 9-й формы.
Движение третье:
Дугообразный шаг и толчок кистью.
Данное движение аналогично четвёртому движению 9-й формы.
Таково конечное положение в форме "Одиночная плеть".
Методические указания и практические рекомендации.
Благодаря тому, что расстояние между ногами в конечном положении предыдущей формы очень маленькое, в 1-м движении данной формы не следует возвращать левую ногу к внутренней стороне правой стопы и ставить носок на поверхность. Вслед за поворотом туловища, когда выполняется "облакоподобное" движение руками и переход к крюкообразному положению руки, приподнимите пятку левой ноги, что позволит вам перейти к выполнению шага в сторону. Остальные требования аналогичны требованиям 9-й формы.
Поглаживание лошади сверху.
Движение первое:
Выполнение шага и расслабление рук.
1.
Продолжайте перенос центра тяжести вперед, выполните правой ногой полшага вперед и поставьте ЕЕ на переднюю часть стопы.
2.	Одновременно, постепенно расслабляя, направьте левую руку ладонью вниз, кисть правой руки в положении "крюка" также начинайте расслаблять и постепенно принимать ею обычное положение.
3.	Взгляд направлен на левую руку.
Движение первое:
Приседание назад и вращение кистей.
1. ..далее