руками с максимальной скоростью и силой
ударов, в голову и грудь. Руки бинтуются,
бойцы садятся на лавку напротив друг
друга, на средней дистанции (колено в
колено). Задание длится 15 — 30 сек. Из-за
высокой плотности ударов защитой следует
пренеб­речь. Самое интересное
заключается в том, что такое жёст­кое
задание редко приводит к значительным
травмам именно благодаря высокой
плотности ударов (руки «вязнут»).
• «Катание на партнёре» —
один лежит на полу руки-ноги вытянуты,
второй стоит на нём, третий поддерживает
второго. Первый начинает крутиться,
перекатываясь по полу, второй переступает
по корпусу мелкими шагами, третий
по­могает сохранить равновесие
второму. Очень тяжёлое уп­ражнение,
укрепляющее пресс и мышцы корпуса.
Именно благодаря тактической
составляющей задание на повышение
болевого порога максимально приближается
к ре­альной боевой задаче, что отвечает
требованиям методики боевого каратэ
до «Кои но такинобори рю».

тематика
прикладного раздела
Цель данного раздела показать
необходимость и возмож­ность создания
общей методики тренинга специальных
под­разделений и коммерческих служб
безопасности. В настоя­щее время в
мире идет активизация локальных
конфликтов и войн, для которых характерно
применение стрелкового либо легкого
артиллерийского вооружения, что, в свою
оче­редь, вносит новые требования к
физическому состоянию и индивидуальной
тактической грамотности военнослужащих.
Нестабильная международная обстановка,
острая внутри­политическая ситуация,
как никогда, нуждаются в сдержи­вании
силовыми структурами государства,
которые, в свою очередь, вынуждены
использовать спецподразделения, к
которым в связи с явным прогрессом в
области боя на кри­тической дистанции
предъявляются новые более жесткие
требования. Банки, крупные фирмы,
корпоративные и хол­динговые объединения
вынуждены в целях обеспечения безопасности
организовать и лицензировать вооруженную
охрану. Новые требования предъявляются
к службам ин­кассации и связи. Все эти
причины вызвали, как следствие, повышенный
интерес потенциальных «потребителей»
к но­вым методикам обучения личного
состава. Причём если раньше в большей
степени интересовали показатели
под­разделения в целом, то теперь,
исходя из технической, так­тической,
психологической и т. п. оснащенности,
большее внимание уделяется персональной
пригодности потенци­ального исполнителя,
его адаптации к конкретным услови­ям,
а при необходимости анализу перспектив
роста, перио­дичности сквозного
тестирования. В настоящее время в России
нет единой методической базы для обучения
при­ёмам обращения с оружием, рукопашному
бою и спецпри­ёмам. Это вызвано
разобщённостью и конкуренцией:
— силовых структур;
— родов войск;
— коммерческих организаций.
Создание методик, выбор
оружия, определение такти­ческих
приёмов и действий, как правило, жестко
конкрети­зировано и поставлено в
прямую зависимость от анализа
предполагаемых задач. В итоге каждое
заинтересованное ве­домство вынуждено:
1. Содержать учебно-тренировочную базу;
2. Создавать ведомственную методику.
Крайне вредны попытки
создания универсальной техни­ческой
системы без учёта субъективных
особенностей обучаемого. Существует
универсально лишь стратегия и такти­ка!
Не учитывается и тот фактор, что
большинство «уни­версальных» техник
требует длительного обучения в
специ­альных условиях с отрывом от
службы (работы). После про­хождения
курса обучения крайне затруднительно
опреде­лить пригодность обучаемого,
его рейтинг, перспективные направления
обучения. Исходя из всего вышесказанного,
попытаюсь концептуально изложить
«Систему периодичес­кого тренинга».
Всю методику разобьем на четыре раздела: ..далее